konflikt hantering

Efter en omfattande analys av sin nuvarande situation, med hänsyn till utvecklingen av hans yrkes- och familjeliv, blev Holger medveten om att det i första hand var hans förhållande till sin fru som blockerade honom. Han insåg att det var de konstanta argumenten som belastade honom och han ville lära sig att hantera konflikterna bättre. I sammanlagt 5 coaching-sessioner under 6 månader var målet att lära sig hur konflikter uppstår och hur man ska närma sig dem på ett lösningsorienterat och effektivt sätt. Holger utvecklade tekniker för de-eskalerande konflikter genom att identifiera sina egna beteendemönster och etablera nya. Han lärde sig att hantera negativ påverkan, för att förstå sin egen och sin frus behov bakom konflikten. Han lärde sig att anpassa sin egen kommunikationsstil i enlighet därmed, uppskatta ömsesidiga perspektiv och identifiera gemensamma lösningar. Han berättade för mig hur positivt han ändrade sitt beteende, att det uppmärksammades av hans fru och hur de kunde lösa de flesta av problemen tillsammans. De kunde också i allt högre utsträckning undvika nya konflikter. Inspirerat av det nya sättet för konfliktlösning kände han sig återigen lyckligare och mer övertygad om att kunna tillämpa den nya kommunikationsstilen också på jobbet