Viele Jahre habe  ich mich mit schwerwiegenden Schlafproblemen rumgeschlagen. Es gab Zeiten, da hat mich das an den Rand der Verzweiflung gebracht. Nicht nur, dass ich tagsüber einfach nicht ausgeruht war. Der ständige Kampf um einen besseren Schlaf hat mich noch zusätzlich so sehr unter Druck gesetzt, sodass es eher schlimmer wurde.

Read More